Sistemik aile terapisinin temel varsayımı, aile akışının sağlanmasına dayanır. Aile akışında oluşmuş kitlenmelerin, yaşama akmaya engel olan olumsuz negatif duyguların ve travmaların kişinin bireysel yaşamını olumsuz olarak etkilediği düşünülür.
Sistemik bakış açısı bireyi bir aile içinde doğmuş ve diğer aile üyeleriyle sürekli etkileşim halinde olan bir takım yıldızı gibi görür. Bu durum ve aile içindeki ilişkiler bir hücrenin kendini oluşturan çevresindeki hücrelerle etkileşim halinde olmasına benzer. Bu bakış açısına göre insan kökleriyle yani aile geçmişiyle, içinde bulunduğu aile sisteminin bir parçasıdır. Burada yaşadığı negatif duygular, olumsuz yaşantılar ve travmalar kişinin bireysel yaşamını bloke edecek bir etki taşıyabilir. Bu nedenle en temel varsayım; kişinin anne ve babasıyla içsel bir barış halinde olmasının yaşamını, sağlığını, ilişkilerini ve hayat akışını pozitif yönde etkileyeceği yönündedir. Çünkü sisteme göre en iyi anne baba, mevcut anne babadır. Eğer kişi onlarla içsel bir barış halindeyse, kaderini olduğu gibi kabul edip kendi yaşamını ve özgün kaderini yaratmaya doğru gidebilir. Ancak öfke duyup travmalarında takılı kaldıysa, bu akış kitlenip kişinin öfkeyle kendisini ailesine feda etmesine neden olacaktır.
Sadece anne baba değil, kardeşler arasında da kolektif bir vicdan anlayışıyla kişi kötü bir talih yaşamış, erken yaşta ölmüş veya aldırılmış kardeşine olan bağlılığı nedeniyle hayatını azaltarak yaşamayı seçebilir. Sistemik Aile Terapisi yaşamın var olmak, ölüm ve travmalar gibi en önemli belirleyicilerinin iyileştirilmesi için ortaya çıkan teknikler bütünüdür.
Her terapi yöntemi her kişiye uygun olmayabilir. Belki de bireyselleşmeniz gereken bir döneminizdeseniz; hayatınızda anne babaya duyduğunuz öfke bir süre için işe yarayabilir ve kendi bireysel hayatımızı yaratmak için bize güç katabilir. Ancak bir süre sonra yaşamımızda bir kitlenme, akmayan bir durum oluştuğunda bu yöntem size daha farklı bir bakış açısıyla bakmanızı sağlayabilir. Mesleki yaşamımda bu terapi yönteminin faydalarını gören danışanlarımın olduğunu gözlemlememden dolayı böyle bir uygulamanın, ihtiyacı olan kişilere iyi gelebileceğini düşündüm. Ayrıca alanda çalışan uzmanlar da kendi danışanları için bu tekniği kullanabilir diye düşünerek, App Store ve Google Play’de yayınlanan © FamilFlow uygulamasının içeriklerini barındıran e-kitabını yayınlama ihtiyacı hissettik.
E-kitabımı okuyan, FamilyFlow uygulamasını indiren ve yeni bir bakış açısı ile hayatı anlamlandırmaya çalışan, kendi hayat yolculuklarında farklı bir yöntemle kendilerini bakmak isteyen herkese faydalı olmasını diliyorum.